Tranh thủ trời dịu mát, mình làm đãi cả nhà món mướp nhồi thịt. Mướp hương thơm ngát quện vị thịt ngòn ngọt, man mát, ăn rất thú vị
|
Canh Trái Cây
Không ít các bà mẹ than phiền bé không chịu ăn trái cây, nhưng bạn đừng quá lo lắng, hãy kiên nhẫn tập cho bé ăn từ từ, từ ít đến nhiều, từ loại trái cây mềm như chuối, đu đủ, đến các loại "dai", hơi khó khăn cho bé như chôm chôm, vải .. và làm đa dạng thêm thực đơn cho bé bằng các món ăn được chế biến từ trái cây.
|
Top 10 Loại Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon Giấc
Có vô vàn kế sách để có thể giúp bạn "thoát" khỏi "thảm cảnh" mất ngủ. Tuy nhiên, việc quan tâm tới chế độ ăn uống cũng là một trong những cách khắc phục rất hiệu quả. 10 loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn có một giấc ngủ ngon.
|
4 Loại Thực Phẩm Siêu Cấp Chống Nắng Hè
Sử dụng kem chống nắng là giải pháp phổ biến nhất để chống các ảnh hưởng của ánh nắng đến làn da của bạn. Nhưng nếu bạn muốn thực hiện biện pháp triệt để chống lại các ảnh hưởng của các tia tư ngoại, thì có lẽ các biện pháp tối ưu kia vẫn chưa đủ. |
10 Công Dụng Tuyệt Vời Của Nước Chanh
Chanh có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe. Trong nước chanh có chứa khoảng 5% axít xitric – thành phần chính tạo nên vị chua ở chanh. |
Đốt Chất Béo Đơn Giản Với Sữa Chua
Chúng ta tập luyện, tự bỏ đói, cả ăn quá nhiều nữa, chỉ để có được một viễn cảnh mơ hồ về một vóc dáng và cơ thể hoàn hảo... |
Những Loại Trái Cây Nhiều Canxi
Ai cũng biết nguồn canxi dồi dào thường chứa nhiều trong các loại thực phẩm như sữa, sản phẩm từ sữa, một số loại rau đậu, hạt… mà ít biết rằng khoáng chất quan trọng |
Rau Ngổ Trị Sỏi Thận
Theo đông y, rau ngổ có tính mát, vị chua, cay, mùi thơm, có tác dụng kháng viêm, lợi tiểu, giải độc do ngộ độc thức ăn, làm giãn cơ ruột, giãn mạch, tăng lọc ở cầu thận nên dùng để trị sỏi thận rất tốt. Ngoài ra |
Chống Lão Hóa Cho Da Bằng Cách Ăn Bí Đỏ
Không chỉ giúp làn da bạn luôn tươi trẻ, giảm nếp nhăn, bí đỏ này còn góp phần làm sáng mắt, chống suy nhược thần kinh, thậm chí giảm béo. |
5 Loại Nước Ép Trái Cây Tăng Cường Thể Lực
Nước ép dứa, nước ép cam gừng, nước ép đu đủ,nước ép cà rốt và xoài rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. |
Những Loại Rau Quả Chống Oxi Hóa
Không chỉ giàu dinh dưỡng, những loại thực phẩm dưới đây còn cung cấp các chất chống oxy hóa tốt nhất cho cơ thể, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, ngăn ngừa viêm nhiễm và quá trình lão hóa.
|
|
