Danh mục chính
Quảng Cáo Sản Phẩm
Thống kê trực tuyến
 Số người online:0001
 Lượt truy cập:502312

Ẩm Thực Làm Đẹp

Thứ sáu, 30.07.2010 12:27
4 Loại Thực Phẩm Siêu Cấp Chống Nắng Hè Sử dụng kem chống nắng là giải pháp phổ biến nhất để chống các ảnh hưởng của ánh nắng đến làn da của bạn. Nhưng nếu bạn muốn thực hiện biện pháp triệt để chống lại các ảnh hưởng của các tia tư ngoại, thì có lẽ các biện pháp tối ưu kia vẫn chưa đủ.

Sử dụng kem chống nắng là giải pháp phổ biến nhất để chống các ảnh hưởng của ánh nắng đến làn da của bạn. Nhưng nếu bạn muốn thực hiện biện pháp triệt để chống lại các ảnh hưởng của các tia tư ngoại, thì có lẽ các biện pháp tối ưu kia vẫn chưa đủ.

Việc bôi kem chống nắng thường xuyên rõ ràng là rất quan trọng, nhưng để có được sự bảo vệ hoàn toàn, bạn cần phải xây dựng cho mình một hệ thống chống lại ánh nắng từ bên trong cơ thể. Và để thực hiện điều này, hãy thêm  những loại thực phẩm dưới đây vào tựhc đơn hàng ngày của bạn

 

Trà xanh


 

Bất cứ người nào có nhận thức về sức khoẻ cũng đều biết rõ trà xanh có lợi thế nào đối với cục diện sức khoẻ, phần lớn là do nó có khả năng chống oxi hoá và viêm nhiễm cao. Trà xanh nằm trong top 10 các thực phẩm chống ung thư và các nhà nghiên cứu về những lợi ích của trà xanh với sức khoẻ kiên quyết rằng chúng ta phải thực hiện thói quen uống 2-5 cốc trà xanh mỗi ngày - để phòng trừ các loại ung thư khác nhau, với ung thư da nằm trong số đó. Bên cạnh việc ngăn ngừa làn da của bạn chống lại ung thư, các chất chống oxi hoá có thể giúp trung hoà các ảnh hưởng của việc tiếp xúc với ánh nắng Mặt Trời của làn da.


 

Chocolate



 


Có một tin tốt cho tất cả những người yêu chocolate, flavonol tìm thâý trong chocolate đen có thể có tác dụng như ngăn ngừa ánh nắng. Chocolate đen được biết đến với khả năng chống cự các tia UV có hại.


 

Hạnh nhân



 


Chúng có rất nhiều vitamin E và tiêu thụ một số lượng lớn vitamin này có thể giúp bạn chống lại ánh nắng cả ngày. Vitmain E là chất chống oxi hoá có thể chống các tia tự do. Việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến việc sản xuất ra các tia tự do không những có hại cho da mà còn có hại cho các bộ phận bên trong.


Cà chua



 

Chúng tuyệt vời nhất sau khi được nấu khi chất phytochemical lycopene chíng trở nên tập trung hơn trong quá trình nấu ăn. Và chất lycophene này có thể cũng có tác dụng tương tự trong việc chống lại Mặt Trời. Bây giờ bạn có một lí do tốt để ăn bánh sandwich với nước sốt cà chua rồi!

[Trở về] [Đầu trang]

Các tin mới hơn:
» Top 10 Thực Phẩm Giúp Bạn Ngon Giấc (30.07.2010)
» Thực Phẩm Cho Trẻ Nhỏ (30.07.2010)
» Mướp Hương Nhồi Thịt (30.07.2010)

Các tin cũ hơn:
» Công Dụng Của Nước Chanh (30.07.2010)
» Ẩm Thực Giảm Cân (30.07.2010)
» Thuốc Chữa Bệnh (30.07.2010)
» Thuốc Chữa Bệnh (30.07.2010)
» Ẩm Thực Làm Đẹp (30.07.2010)
» Thuốc Chữa Bệnh (30.07.2010)
» Ẩm Thực Làm Đẹp (30.07.2010)
» Ẩm Thực Làm Đẹp (30.07.2010)
» Ẩm Thực Giảm Cân (30.07.2010)
» Thực Phẩm Giúp Chống Căng Thẳng (30.07.2010)



Video clip
Quảng cáo
Giải trí nghe nhạc
bán dế mèn, ban de men, de men, dế mèn, cung cap de men, cung cấp dế mèn, dế mèn giống, de men giong, bán dế mèn, dế mèn thịt, de men thit, bán dế mèn, ban de men

thiet ke web thiet ke web lam web bơm cứu hỏa máy bơm ly tâm phụ kiện ống thép luồn dây diện ống ruột gà lõi thép ống thép luồn dây điện máy bơm cứu hỏa máy bơm chìm nước thải ebara

giúp trẻ ăn ngon trẻ biếng ăn giấy dầu chống thấm màng chống thấm hdpe vải địa kỹ thuật rọ đá rèm cửa rèm vải in cờ in áo phông đồng phục trẻ biếng ăn phải làm sao